Losprincipales beneficios de la harina de linaza son: 1. Reducir la inflamaci贸n en el cuerpo. La harina de linaza es una buena fuente de 谩cidos grasos omega-3, un tipo de grasa saludable que ayuda a reducir la producci贸n de sustancias inflamatorias como los eicosanoides y las citocinas, disminuyendo la inflamaci贸n en el cuerpo. 2.
Enprimer lugar, en un recipiente se pone a templar el agua con un poco de sal. A continuaci贸n, en un bol se agrega la harina de ma铆z y la harina de trigo. Luego, se a帽ade el agua templada a la harina poco a poco y se va removiendo y amasando hasta conseguir una masa m谩s o menos espesa. Se hace una bola de la masa y se tapa con un pa帽o un
Preparaci贸n Ponemos sobre la tortilla de trigo una cucharada de tomate frito o si os gusta m谩s, de salsa barbacoa. A continuaci贸n lo cubrimos de queso mozzarella. Lo rematamos con unos trozos de tomate fresco y de chorizo por encima. Espolvoreamos or茅gano y a la sart茅n. Ponemos la sart茅n a fuego medio bajo (yo lo pongo al 4 de la C贸mohacer tortillas de trigo rellenas, receta f谩cil paso a paso. 1. Comenzamos nuestras tortillas de trigo rellenas poniendo la harina com煤n de todo uso en un cuenco o plato